酵素ダイエット

楽天のランキング上位にいる酵素ダイエット商品です。
（2021年2月）


1位　酵素ドリンク 優光泉酵素

酵素ドリンク 優光泉 PREMIUM 無添加 断食 [送料無料][代引き手数料無料]|ファスティング 酵素 ジュースクレンズ ジュース クレンズジュース 酵素ダイエット 酵素ジュース 置き換え ダイエット マクロビオティック プチ断食 ゆうこうせん こうそ ドリンク - 断食道場shop【酵素ドリンク専門】



2位　美粉屋みらいのこうそ

美粉屋みらいのこうそ100,000mg酵素と補酵素ビタミンC＆酵母・麹も新配合！|酵素 ドリンク サプリ ファスティング 断食 酵素ダイエット 糖質制限 ロカボ サプリメント ビタミン 送料無料 ダイエットドリンク ダイエット おうちで健康 - タマチャンショップ


3位　バンビスーパースムージー

本日終了＼P5倍／【50%OFF】 スーパーフードスムージー ダイエット スムージー グリーンスムージー バンビウォーター スーパーフード 置き換えダイエット 酵素 フルベジ 粉末 酵素ダイエット 健康 野菜ジュース 青汁 送料無料 ジュース ドリンク ファスティング - Bambi Water OnlineShop


ファスティングドリンクとグリーンスムージーが人気です。

普段の食事から消化酵素を上手に体に取り入れることも
ダイエット成功の秘訣の一つかと思います。



【ベルタ葉酸サプリ】


ドリンク置き換えも簡単でいいですが、
より気軽に栄養素を摂れるサプリを上手に飲むようにすると、
ダイエット効果もさらにアップすると思います♪

酵素ダイエットの仕方には、大きく2つに分けられるかと思います。

ひとつは、
3日間ほどの置き換えプチ断食法で一気にやせる短期集中型、

ふたつめは、
2ヶ月ほど1日1食（特に朝）の置き換えにして、じっくり取り組む長期型です。

酵素はダイエットにかぎらず、
健康維持やアンチエイジングにも
欠かせない栄養素と言われていますので、
長期的にとってヤセ体質になりながら、
ダイエット後も飲み続けるのがいいと思います。


長期型のやり方はとても簡単で、朝食を酵素が摂れる
ドリンクに置き換えるだけというシンプルな方法です。

どうしてもお腹が空いてしまう場合は、
生野菜、果物、発酵食品のいずれかだけを食べるようにすると、
酵素を取りながら食事をした感覚も得られますので、
ドリンク置き換えか生野菜・果物置き換えの
どちらかを続ければいいと思います。